‘Balance is everything’

Samen gaan we op zoek naar balans. Dat klinkt zweveriger dan dat het is. In de Traditionele Chinese Geneeskunde draait alles om balans. Balans tussen lichaam en geest, tussen activiteit en rust, warm en koud, vol en leeg… en ga zo maar door. Licht bestaat niet zonder donker. Beiden zijn nodig. Niets aan de hand, als het maar in balans is.

Een consult is als volgt opgebouwd:

We inventariseren jouw vraag/probleem/klacht
het opstellen en bespreken van het behandel/stappenplan
zo nodig ondersteuning met ademhalings)oefeningen en/of acupunctuur en/of Tuina
het afronden en nabespreken van het consult
maken van een vervolgafspraak

Wat is acupunctuur?

In het kort? Met behulp van hele dunne naaldjes, stimuleer ik bepaalde punten van de verschillende energiebanen (meridianen) die er in je lichaam lopen. Hiermee stimuleren we het zelfregulerend- en genezend vermogen van je lichaam. Je kunt meer dan je denkt! Ik leg tijdens de behandeling uit wat ik doe. Het zetten van de naaldjes doet meestal niet echt veel pijn, maar kan wel een apart of onaangenaam gevoel geven.

Wat is Tuina?

Tuina (spreek uit: twiena) is een Chinese massagetechniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), die al zo’n 4500 jaar wordt beoefend. Het betekent letterlijk duwen (tui) en vastpakken (na).

Tuina als therapie valt samen met ondermeer acupunctuur, Chinese kruiden en Qi Gong onder de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) Ik combineer tijdens de behandelingen voor specifieke klachten de Tuina vaak met acupunctuur.

Los van de therapievorm, kan Tuina ook ingezet worden als preventieve, ontspannende massage. Het bevordert de bloedsomloop, maakt spieren en pezen ‘los’ en werkt heilzaam bij stress.

Wat moet je doen voor een (vervolg)consult:

Het kan zijn, dat het behandel/stappenplan onderdelen bevat waar je thuis mee aan de slag gaat.

Hoeveel consulten zijn nodig?

Tijdens het maken van een behandel/stappenplan, gaan we het ook over de duur van de behandeling hebben. Hoewel ik altijd zal proberen om een indicatie te geven laat het aantal consulten zich lastig voorspellen. Het individuele karakter van ieders klacht, de bereidheid om bijvoorbeeld veranderingen in leefwijze door te voeren en/of thuis oefeningen te doen is samen met allerlei andere factoren die je welzijn beïnvloeden van invloed op het mogelijke aantal behandelingen. Mijn motto is echter “zo veel als nodig, zo weinig als mogelijk”. Dat geldt voor de intensiteit van de behandelingen, maar zeker ook voor het aantal.

Hoeveel tijd zit er tussen de consulten?

De tijd tussen twee consulten is sterk afhankelijk van de klacht en je persoonlijke omstandigheden. Na het eerste consult en in overleg met jou als cliënt wordt een vervolgafspraak gepland. Dit kan na een week of twee weken zijn, maar ook in bepaalde gevallen, bijvoorbeeld bij een acute klacht met een kortere tussentijd. Na elk contact wordt in overleg vastgesteld wat wenselijk is.

Voorkomen?

Veel klachten kunnen worden voorkomen. Soms door een aanpassing in leefwijze, maar ook door het lichaam middels acupunctuur af en toe te ondersteunen in het behouden van balans. Een (half) jaarlijks bezoek aan mijn praktijk kan daar bij helpen.

Maak meteen een afspraak!